Salle de Raiga

je mentraine 50h a la vitesse
Raiga posa toute ces affaires Lourdes et commenca a courir.Raiga s'arréta nette et commenca a se reposé.Je dois m'entrainer a garder une vitesse supérieur et garder mon soufle.Raiga commanca a courir sur un machine a une vitesse normal il cour cour cour cour cour augmente la vitesse et arrete la machine.Non je vais mettre des poids pour augmenter la force de mes jambes.Raiga sauta sur place et courut pendant 2h il s'arreta.il changea de poids et continua a courire.

HRP: 5 lignes de RP minmum!! c'est la régles, comme c'est la 1er fois pas d'averto, mais fais gaffe pour la prochaine fois!